Evde Tırnak Bakımı – Güçlü Tırnaklar İçin Bakım Önerileri

Bakımlı eller için her zaman bir salona gitmek gerekmez. Düzenli ve doğru yapılan evde tırnak bakımı, tırnakların hem daha sağlıklı görünmesini hem de daha zor kırılmasını sağlar. Önemli olan, pahalı ürünlerden çok tutarlı bir rutin oluşturmak ve tırnaklara zarar veren alışkanlıkları fark etmektir. Bu yazıda tırnakların neden zayıfladığını ve evde uygulayabileceğiniz bakım adımlarını bulabilirsiniz.

Tırnak Sağlığı Nedir?

Tırnak, keratin adı verilen sert bir proteinden oluşur ve parmak uçlarını darbelere karşı korur. Sağlıklı bir tırnak genellikle pürüzsüz yüzeyli, eşit renkte ve esnek yapıdadır; kolayca katmanlarına ayrılmaz ya da çatlamaz. Tırnak çevresindeki derinin ve tırnak etlerinin bütünlüğü de tırnak sağlığının bir parçasıdır, çünkü bu bölge tırnağın büyüdüğü alanı dış etkenlerden korur.

Tırnaklar Neden Zayıflar?

Tırnakların incelmesi ve kırılganlaşması çoğu zaman günlük alışkanlıklarla ilgilidir. En sık karşılaşılan nedenler şunlardır:

• Ellerin sık sık suyla ve deterjanla temas etmesi
• Asetonlu ürünlerin çok sık kullanılması
• Kalıcı oje ya da protez tırnağın kazınarak, zorlanarak çıkarılması
• Tırnak yeme ve tırnak etlerini koparma alışkanlığı
• Tırnakları kutu açmak, etiket kazımak gibi işlerde alet olarak kullanmak
• Yetersiz ve dengesiz beslenme

Tırnaklarda uzun süren renk değişimi, kalınlaşma, şekil bozukluğu ya da ağrı gibi durumlar ise bakım eksikliğinden farklı bir nedene bağlı olabilir. Böyle belirtilerde bir dermatoloğa danışmak en doğrusudur.

Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Haftada bir kez yapılacak kısa bir bakım seansı çoğu kişi için yeterlidir. Temel adımları ayrıntılı olarak tırnak bakımı nasıl yapılır yazımızda anlatmıştık; burada güçlendirmeye odaklanan noktaları özetleyelim.

Güçlü tırnaklar için bakım önerileri

1. Kuruyken şekil verin. Islak tırnak daha yumuşaktır ve kolay yırtılır. Törpüyü ileri geri sürtmek yerine tek yönde hareket ettirin.
2. Kısa ve oval tutun. Çok uzun ve sivri köşeli tırnaklar takılmaya ve kırılmaya daha yatkındır.
3. Tırnak etlerini kesmeyin. Ilık suda yumuşattıktan sonra yalnızca nazikçe geriye itmek yeterlidir.
4. Her gün nemlendirin. El kremini tırnak yüzeyine ve tırnak etlerine de masaj yaparak yedirin.
5. Eldiven kullanın. Bulaşık ve temizlik sırasında eldiven takmak, tırnak güçlendirme için atılabilecek en etkili adımlardan biridir.
6. Ojeye ara verin. Oje öncesinde koruyucu bir baz kullanın ve tırnakları zaman zaman ojesiz bırakın.

Doğal tırnak bakım yöntemleri

Evde bulunan birkaç malzeme bakım rutininizi destekleyebilir. Zeytinyağı, badem yağı ya da hindistan cevizi yağını hafifçe ılıtıp tırnaklara ve çevresine birkaç dakika masaj yaparak uygulamak, kuruluğu azaltmaya yardımcı olur. Gece yatmadan önce yapılan uygulamanın ardından pamuklu eldiven takmak nemin daha uzun süre kalmasını sağlar. Limon suyu gibi asidik karışımlar ise cildi kurutabileceği için sık kullanılmamalıdır.

Bakımın bir de içeriden desteklenmesi gerekir. Protein, sebze ve meyve açısından çeşitli bir sofra ile yeterli su tüketimi, tırnakların yapısını olumlu etkiler. Yoğun tempoda bunu sürdürmekte zorlanıyorsanız yoğun günlerde dengeli beslenme planı önerilerimize göz atabilirsiniz. Takviye ürünleri ise ancak bir hekime ya da eczacıya danışılarak kullanılmalıdır.

Tırnak Bakımında Yapılan Hatalar

• Tırnak yüzeyini parlatmak için sık sık ve sert biçimde törpülemek
• Kalkan ojeyi ya da kalıcı ojeyi elle soymak
• Tırnak etlerini derinden kesmek veya koparmak
• Temizlenmemiş, başkasıyla ortak kullanılan makas ve törpüleri kullanmak
• Aseton kullandıktan sonra elleri nemlendirmemek
• Birkaç gün içinde sonuç bekleyip rutini yarıda bırakmak

Tırnaklar yavaş uzadığı için bakımın etkisini görmek birkaç haftayı bulabilir. Sabırlı ve düzenli davrandığınızda güçlü tırnaklar elde etmek büyük ölçüde sizin elinizdedir. El ve vücut bakımıyla ilgili diğer içerikler için güzellik kategorimizi inceleyebilirsiniz.