Kuru Saçlar İçin Bakım Önerileri

Taraması zor, çabuk elektriklenen, uçları kırılan ve bir türlü parlamayan saçlar çoğu zaman tek bir sorunun işaretidir: nemsizlik. İyi haber şu ki doğru alışkanlıklarla kuru saç bakımı zor değildir ve saçlar birkaç hafta içinde belirgin biçimde toparlanır. Bu yazıda kuruluğun nedenlerini, günlük ve haftalık bakım adımlarını ve uzak durulması gerekenleri derledik.

Kuru Saç Nedir?

Kuru saç, yeterli nem ve doğal yağı tutamayan saçtır. Saç telinin en dış katmanı, balık pulu gibi üst üste dizilmiş hücrelerden oluşur. Sağlıklı saçta bu pullar kapalıdır; ışığı yansıtır ve içerideki nemi korur. Kuru saçta pullar kalkmıştır; nem kaçar, saç mat ve pürüzlü görünür. Başlıca belirtiler şunlardır: matlık, sertlik ve saman hissi, kabarma ve elektriklenme, kolay dolaşma, uçlarda kırılma ve çatallanma, şekil almada zorluk.

Kuru Saçlar Neden Oluşur?

• Isıl işlemler: Sık fön, düzleştirici ve maşa kullanımı saçın nemini buharlaştırır.
• Kimyasal işlemler: Boya, röfle, açıcı, perma ve kalıcı düzleştirme saçın yapısını zayıflatır.
• Sık ve yanlış yıkama: Her gün şampuanlamak, sert temizleyiciler ve çok sıcak su doğal yağları söker.
• Çevresel etkenler: Güneş, rüzgâr, soğuk ve kuru hava, deniz tuzu ve havuz kloru.
• Saç yapısı: Kıvırcık ve dalgalı saçlarda kafa derisinin doğal yağı uçlara ulaşmakta zorlanır.
• Yaş ve hormonlar: Yıllar içinde yağ üretimi azalır.
• Beslenme ve su eksikliği.
• Mekanik yıpranma: Sert tarama, sıkı toplama, havluyla ovma.
• Sağlık durumları: Tiroid sorunları ve bazı eksiklikler saç kuruluğuna yol açabilir.

Kuru Saçlar İçin Bakım Önerileri

Günlük saç bakım rutini

• Yıkama sıklığını azaltın: Haftada iki üç yıkama çoğu kuru saç için yeterlidir.
• Nazik şampuan seçin: Nemlendirici, sülfatsız ya da kuru saçlara özel formüller tercih edin. Şampuanı saç diplerine uygulayın; köpük akarken uçları temizler.
• Saç kremini atlamayın: Her yıkamadan sonra kremi saçın ortasından uçlarına sürün, birkaç dakika bekletip durulayın.
• Ilık suyla yıkayın, serin suyla durulayın: Sıcak su kurutur; son durulamayı serin suyla yapmak pulların kapanmasına yardımcı olur.
• Nazik kurulayın: Havluyla ovmak yerine bastırarak suyunu alın. Mikrofiber havlu ya da pamuklu tişört sürtünmeyi azaltır.
• Durulanmayan bakım kullanın: Nemli saça uygulanan durulanmayan krem ya da serum gün boyu saç nemlendirme desteği sağlar.
• Doğru tarayın: Geniş dişli tarakla, uçlardan başlayıp köklere doğru açın. Islak saçı çekiştirmeyin.
• Isı koruyucu sürün: Fön ya da düzleştirici kullanacaksanız mutlaka ısı koruyucu uygulayın ve cihazı düşük sıcaklıkta kullanın.

Maske ve yağ bakımı

• Haftalık nem maskesi: Haftada bir kez, şampuandan sonra yoğun nemlendirici bir saç maskesi uygulayın. Etkiyi artırmak için saçı bone ya da ılık havluyla sarıp on beş yirmi dakika bekleyin.
• Yağ bakımı: Argan, hindistan cevizi, zeytin, badem ve jojoba yağı kuru saçların dostudur. Yıkamadan bir iki saat önce saçın ortasından uçlarına sürün, ardından şampuanlayın. Saç dipleriniz yağlıysa yağı köklere uygulamayın.
• Uçlara birkaç damla: Kuru saça şekil verdikten sonra avuç içinde ısıtılan bir iki damla yağ uçlardaki kabarmayı yatıştırır.
• Ev yapımı maskeler: Avokado ve zeytinyağı; yoğurt ve bal; muz ve bal karışımları nem verir. Saçı durularken parçaların kalmaması için karışımı iyice ezin.
• Aloe vera jeli: Hafif yapısıyla ince telli kuru saçlarda ağırlık yapmadan nemlendirir.

Kuru Saçlar İçin Kaçınılması Gerekenler

• Her gün şampuanla yıkamak,
• Çok sıcak suyla duş almak,
• Isı koruyucu olmadan ve yüksek sıcaklıkta şekillendirici kullanmak,
• Islak saçı düzleştirmek ya da maşalamak,
• Kısa aralıklarla boya ve açıcı uygulamak,
• Alkol içeriği yüksek sprey, köpük ve jöleler,
• Saçı sıkı lastiklerle ve hep aynı noktadan toplamak,
• Islak saçla yatmak ve pamuklu yastık kılıfında sürtünme (saten ya da ipek kılıf daha naziktir),
• Güneş, deniz ve havuzda saçı korumasız bırakmak; denizden ve havuzdan sonra saçı tatlı suyla durulayın, şapka kullanın,
• Kırık uçları kestirmeyi ertelemek; iki üç ayda bir uçlardan aldırmak yıpranmanın yukarı ilerlemesini önler.

Saç sağlığı içeriden de beslenir: yeterli su için; protein, sağlıklı yağlar, demir, çinko ve B vitaminleri açısından dengeli beslenin. Bu konuda dengeli beslenme planı yazımız fikir verir. Ani ve yoğun saç dökülmesi, kafa derisinde pullanma ya da kaşıntı varsa bir dermatoloğa başvurun.

Cildinizde de kuruluk varsa cilt kuruluğu neden olur, ne iyi gelir yazımıza, profesyonel bakım için salon arıyorsanız size en yakın kuaför salonlarını keşfetme içeriğimize göz atabilirsiniz.